think less, live more

es tut weh zu merken das du die Erwartungen die du an dich stellst oder auch deine Mitmenschen an dich haben mal wieder nicht erfüllen kannst. man weiß nicht genau was man fühlen oder sagen soll, man weiß nicht wie man es wieder besser machen kann, weil man angst hat schon wieder was falsches zu machen. ..uhrplötzlich ist alles leer in dir und man hört nur noch sein atem. einatmen, ausatmen, einatmen, ausatmen...